肝油の成分【スクワレン】

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肝油に含まれるスクワレンは、細胞賦活作用や免疫力の強化、抗酸化作用などの効果を持っています。

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さまざまな効果をもつスクワレン

肝油の主成分として知られるスクワレンは、1906年にクロコザメの肝油から発見された油脂の一種です。

漁師たちの間では別名『鮫玉』とも呼ばれており、昔から健康維持と病気予防に役立つ成分として珍重されてきました。

スクワレンは人間の体内にも存在しており、1日に800mg程度生産されていますが、コレステロールに転化されてしまうため、その存在量は少ないと言われています。

そこで近年では、良質なスクワレンを効率良く補えるサメ肝油が人気を集めており、サプリメントとして用いられています。

スクワレンのもつ主な効果は3つあります。

1つは、衰えた細胞をよみがえらせる細胞賦活作用です。

スクワレンは細胞皮膜の主成分であるコレステロールを生成する役割を担っており、良質なスクワレンを補給することで、細胞のはたらきを活性化することができます。

2つ目は、免疫力の強化作用です。

スクワレンは体内のリンパ節や骨髄、副腎、肝臓などの免疫担当細胞に広く分布しており、外敵から体を守る力を強化してくれます。

そして3つ目は体を若返らせる抗酸化作用です。

体内で不飽和脂肪酸が酸化すると過酸化脂質と呼ばれる有害な物質が発生し、血管や細胞の老化を促進してしまいます。

スクワレンには過酸化脂質の発生を防ぐ作用があり、老化や病気を予防することができます。

スクワレンには他にも鎮痛作用殺菌作用浸透作用などさまざまな効能があり、その多機能性が注目されています。

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